🥦 SÚP LƠ XANH TƯƠI – GIÒN NGON, GIÀU DINH DƯỠNG 🥦 Súp lơ xanh không chỉ bắt mắt mà còn là một trong những loại rau giàu dưỡng chất. Súp lơ xanh chứa nhiều vitamin C, K, chất xơ và folate. Những dưỡng chất này giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.💚 Tốt […]
Author Archives: nhu y
🥬 CẢI NGỒNG TƯƠI – GIÒN NGỌT, ĐẬM VỊ TỰ NHIÊN 🥬 Cải ngồng nổi bật với thân xanh mập mạp và vị ngọt thanh đặc trưng. Loại rau này chứa nhiều vitamin C, K, chất xơ và folate. Những dưỡng chất trên giúp cơ thể khỏe mạnh. Đây là nguồn bổ sung dinh dưỡng […]
🤍 CỦ CẢI TRẮNG TƯƠI – NGỌT THANH, THANH MÁT CƠ THỂ 🤍 Củ cải trắng được ví như “nhân sâm mùa đông” nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao. Loại củ này có vị ngọt thanh, giòn và chứa nhiều nước. Trong củ cải củ cải chứa nhiều vitamin như C,protid và các khoáng […]
🍅 CÀ CHUA TƯƠI – ĐỎ MỌNG, NGON VÀ BỔ DƯỠNG 🍅 Cà chua làm món ăn thêm màu sắc bắt mắt mà còn chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Trong cà chua giàu vitamin A, C, kali và đặc biệt là lycopene. 💚 Làm đẹp da: Lycopene và vitamin C giúp […]
🥬 CẢI DÚN TƯƠI – NON MỀM, GIÒN NGỌT TỰ NHIÊN 🥬 Cải dún có đặc điểm lá nhỏ, xoăn nhẹ, màu xanh tươi bắt mắt. Phần cọng mảnh nhưng chắc, khi nấu lên vẫn giữ được độ giòn và vị ngọt thanh tự nhiên.Cải dún giàu vitamin A, C, K cùng chất xơ và […]
🥬 CẢI BẸ XANH TƯƠI – GIÒN NGỌT TỰ NHIÊN 🥬 Cải bẹ xanh là loại rau dân dã nhưng lại cực kỳ tốt cho sức khỏe và giàu dinh dưỡng. Rau giàu vitamin A, C, K và chất xơ, giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể . Cải xanh có vị hơi cay nhẹ […]
🥬 CẢI KALE TƯƠI – BỔ DƯỠNG TỪ BÊN TRONG 🥬 Cải kale (cải xoăn) được xem là một trong những loại rau giàu dinh dưỡng nhất hiện nay. Trong kale chứa nhiều vitamin A, C, K, cùng chất xơ, canxi và chất chống oxy hoá giúp cơ thể khỏe mạnh toàn diện. 💚 Tăng […]
🥬 RAU MỒNG TƠI TƯƠI – NGON VÀ THANH MÁT MỖI NGÀY 🥬 Mồng tơi là loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình, nổi bật với vị ngọt tự nhiên và tính mát. Rau giàu chất xơ, vitamin A và C, giúp hỗ trợ tiêu hoá, thanh nhiệt và bổ sung dưỡng chất […]
🥬 CẢI THÌA TƯƠI NGON – XANH MƯỚT MỖI NGÀY 🥬 Cải thìa là loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Rau giàu vitamin A, C, K và chất xơ, giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa và thanh lọc cơ thể. […]
🥬 CẢI NGỌT TƯƠI MỖI NGÀY – NGON TỪ CỌNG ĐẾN LÁ 🥬 Cải ngọt là loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, nổi tiếng với vị ngọt thanh tự nhiên và dễ ăn. Rau giàu vitamin A, C, chất xơ và khoáng chất giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ tiêu […]